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Melhor Tênis Asics para Corrida Masculino: Análise Completa dos Modelos Top

Lucas Brandão
Lucas Brandão
10 min. de leitura

Escolher o tênis certo para corrida não é só questão de estilo ou preço, é sobre reduzir lesões, melhorar sua performance e garantir que cada quilômetro conte. Com tantos modelos no mercado, encontrar o Asics ideal pode ser complicado, mas nós testamos e comparamos os 6 melhores tênis masculinos da marca para 2024.

Aqui, você vai descobrir qual modelo oferece o melhor amortecimento, estabilidade e durabilidade para o seu tipo de pisada e objetivo, seja você iniciante ou corredor experiente.

Por Que Escolher um Tênis Asics para Corrida?

A Asics domina o mercado de tênis de corrida há décadas por um motivo simples: sua expertise em biomecânica. A marca japonesa projeta calçados com foco em reduzir o impacto nas articulações, especialmente nos joelhos e tornozelos, graças ao uso de tecnologias como o sistema GEL e o amortecimento FF BLAST.

Além disso, os modelos são desenvolvidos para diferentes tipos de pisada, oferecendo opções para corredores com pronação excessiva, supinação ou pisada neutra. Outro ponto forte é a durabilidade: muitos modelos mantêm a qualidade da sola mesmo após centenas de quilômetros rodados.

Se você busca desempenho sem abrir mão do conforto, os tênis Asics são uma escolha segura e comprovada por atletas profissionais e amadores.

Nossas análises e classificações são completamente independentes de patrocínios de marcas e colocações pagas. Se você realizar uma compra por meio dos nossos links, poderemos receber uma comissão. Diretrizes de Conteúdo

Critérios Essenciais na Hora de Comprar

  • Tipo de pisada: verifique se o tênis é para pisada neutra, pronação ou supinação. A Asics oferece modelos específicos para cada caso, como o Raiden 5 para estabilidade ou o Dynablast 5 para impacto reduzido.
  • Amortecimento: priorize tecnologias como FF BLAST ou GEL para longas distâncias. O amortecimento ideal depende do seu peso e intensidade dos treinos.
  • Peso do tênis: modelos para provas rápidas (abaixo de 250g) sacrificam amortecimento por velocidade, enquanto opções para maratonas (acima de 300g) priorizam conforto.
  • Drop (altura do calcanhar): valores entre 8mm e 10mm são os mais comuns para corredores. Drop menor (4-6mm) é indicado para quem busca uma pisada mais natural.
  • Respirabilidade: tecidos como Engineered Mesh ou propriedades de ventilação são essenciais para evitar bolhas e manter os pés secos em treinos longos.
  • Durabilidade da sola: procure por solados de borracha AHAR+ ou carbono em modelos premium. Uma sola que dura menos de 500km pode não compensar o investimento.
  • Preço vs performance: modelos de entrada como o Gel-Excite 11 oferecem boa relação custo-benefício, enquanto calçados técnicos como o Raiden 5 justificam preços mais altos com tecnologias superiores.

1. Asics Raiden 5 Masculino: Amortecimento Superior e Estabilidade

Maior desempenho
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/10/2026

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O Asics Raiden 5 é o modelo topo de linha da marca para corredores que buscam máxima estabilidade e amortecimento sem sacrificar a resposta. Sua principal tecnologia é o FF BLAST PLUS, uma espuma que absorve até 20% mais impacto que a versão anterior, ideal para quem corre em superfícies duras como asfalto ou calçadas.

O sistema de estabilidade LITETRUSS no arco do pé mantém a pisada alinhada, reduzindo a pronação excessiva, um problema comum em corredores com pisada voltada para dentro. Outro destaque é a sola AHAR+, que oferece aderência em piso molhado e durabilidade de até 600km, segundo testes internos da Asics.

Este tênis é perfeito para corredores pesados (acima de 80kg) ou aqueles que enfrentam treinos longos acima de 10km diários. O drop de 10mm ajuda a suavizar o impacto no calcanhar, enquanto o cabedal em malha breathable mantém os pés frescos mesmo em dias quentes.

Um ponto a considerar é que o Raiden 5 é um dos modelos mais pesados da linha (310g no tamanho 42), o que pode incomodar em provas rápidas ou treinos de velocidade. Contudo, seu conforto em longas distâncias supera essa limitação.

Prós
  • Amortecimento FF BLAST PLUS superior em modelos da Asics, reduzindo fadiga em treinos longos.
  • Estabilidade LITETRUSS ideal para corredores com pronação moderada a severa.
  • Sola AHAR+ com alta durabilidade, chegando a 600km de uso contínuo.
  • Conforto excepcional para corredores pesados ou que treinam acima de 10km por dia.
Contras
  • Peso elevado (310g) pode atrapalhar em treinos de velocidade ou provas rápidas.
  • Preço elevado em comparação com modelos de entrada como o Gel-Excite 11.
  • Design robusto pode não agradar quem prefere tênis mais minimalistas.

2. Asics Gel-Shogun 7: Versatilidade para Treinos e Lazer

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RecomendadoAtualizado Hoje: 27/10/2026

Tênis Masculino Asics Gel Shogun 7...

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O Gel-Shogun 7 é o modelo mais versátil da Asics, projetado para equilibrar desempenho em treinos diários com uso casual. Sua principal inovação é a combinação do amortecimento GEL nas áreas de maior impacto (calcanhar e antepé) com a espuma FF BLAST para resposta rápida.

Isso resulta em um tênis que absorve choques mas não retarda a transição do pé, ideal para quem alterna entre corridas leves e passeios no dia a dia. O drop de 8mm é mais baixo que o do Raiden 5, favorecendo uma pisada mais natural, enquanto a sola de borracha AHAR+ garante aderência em superfícies variadas.

Este modelo é a escolha certa para corredores intermediários que buscam um tênis para uso diário, sem gastar com opções profissionais. Ele se adapta bem a treinos de até 10km e pode ser usado como calçado casual, graças ao seu design discreto e cores variadas.

Um ponto forte é a malha breathable reforçada na região dos dedos, que evita o acúmulo de suor. Contudo, corredores pesados ou que treinam acima de 12km por dia podem sentir falta de um amortecimento mais robusto após algumas semanas de uso.

Prós
  • Versatilidade para treinos e uso casual, sem perder desempenho.
  • Combinação de tecnologias GEL e FF BLAST para amortecimento e resposta.
  • Drop de 8mm favorece pisada mais natural em comparação com modelos de alta estabilidade.
  • Design discreto e cores variadas para uso fora dos treinos.
Contras
  • Amortecimento inferior ao do Raiden 5 ou modelos profissionais para treinos longos.
  • Durabilidade da sola pode ser menor que 500km em superfícies abrasivas.
  • Não é ideal para corredores com pronação severa ou acima de 85kg.

3. Asics Dynablast 5: Leveza e Resposta Rápida para Ritmo

Custo-benefício
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/10/2026

Tênis Asics Dynablast 5...

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O Dynablast 5 é o tênis ideal para corredores que priorizam velocidade e resposta rápida, graças ao seu peso reduzido de 240g (tamanho 42) e ao sistema de espuma FF BLAST ECO, que oferece leveza sem sacrificar o retorno de energia.

Este modelo é especialmente indicado para treinos de ritmo, intervalados ou provas curtas (5km a 10km), onde cada milissegundo conta. A sola de borracha AHAR+ na região do antepé fornece tração em superfícies molhadas, enquanto a malha breathable em 3D mantém os pés ventilados mesmo em alta intensidade.

Corredores experientes ou aqueles que buscam melhorar seu tempo em 10km ou 5km vão adorar este modelo. O Dynablast 5 é 20% mais leve que o Raiden 5, mas oferece 15% menos amortecimento, o que pode ser um problema para quem corre em superfícies duras com frequência.

Além disso, seu design low-profile (sem elevação excessiva no calcanhar) pode não ser confortável para quem prefere um drop alto. Contudo, para quem busca um tênis para dias de qualidade e não para volume de quilômetros, este modelo é uma excelente opção.

Prós
  • Peso ultra-leve (240g) para treinos de velocidade e provas curtas.
  • Amortecimento FF BLAST ECO com bom retorno de energia para corridas rápidas.
  • Sola AHAR+ no antepé para aderência em piso molhado.
  • Design low-profile favorece uma pisada mais natural e rápida.
Contras
  • Amortecimento inferior a modelos como Raiden 5 ou Gel-Shogun 7 para treinos longos.
  • Não recomendado para corredores pesados ou que treinam acima de 8km diários em superfícies duras.
  • Falta de elevação no calcanhar pode incomodar quem prefere modelos com drop alto.

4. Asics Gel-Excite 11: Conforto e Durabilidade para Iniciantes

Bom e barato
RecomendadoAtualizado Hoje: 27/10/2026

Tênis ASICS GEL-Excite 11 - Masculino...

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O Gel-Excite 11 é o modelo de entrada da Asics para corredores que estão começando ou buscam um tênis confiável para uso diário sem gastar muito. Seu maior atrativo é o sistema de amortecimento GEL no calcanhar, que absorve impactos com eficácia para iniciantes ainda adaptando sua técnica.

A sola de borracha AHAR+ cobre toda a extensão do pé, oferecendo boa durabilidade (cerca de 400km) e aderência em superfícies urbanas. O peso de 280g é equilibrado, nem tão pesado quanto o Raiden 5 nem tão leve quanto o Dynablast 5.

Este tênis é perfeito para quem corre até 7km por dia ou está retornando de uma pausa nos treinos. O cabedal em malha breathable com reforços na região do hálux evita bolhas, um problema comum em iniciantes.

Contudo, corredores experientes ou que treinam acima de 8km diários vão sentir falta de um amortecimento mais responsivo. Além disso, o Gel-Excite 11 não é indicado para corredores com pronação severa, pois não oferece suporte específico para estabilidade.

Prós
  • Preço acessível, ideal para iniciantes ou quem busca um tênis para uso diário.
  • Amortecimento GEL no calcanhar para absorção de impacto em treinos curtos.
  • Sola AHAR+ com boa durabilidade para modelos de entrada (cerca de 400km).
  • Cabedal breathable e reforçado para evitar bolhas em iniciantes.
Contras
  • Amortecimento inferior a modelos intermediários ou avançados para treinos longos.
  • Não oferece suporte para pronação severa.
  • Resposta menos rápida que modelos como Dynablast 5 ou Gel-Shogun 7.

5. Asics Ugoki Preto: Design Ágil e Respirável para Corredores

Tênis Asics Ugoki Preto...

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O Ugoki Preto é um modelo que chama atenção pelo design moderno e cores sóbrias, mas suas características técnicas também merecem destaque. Ele combina o amortecimento GEL no calcanhar com a espuma FF BLAST para um equilíbrio entre conforto e resposta.

O destaque fica por conta do sistema de ventilação 3D, que mantém os pés frescos mesmo em treinos intensos. Com um drop de 10mm e peso de 270g, este tênis é leve o suficiente para corridas rápidas mas oferece estabilidade para longas distâncias.

Este modelo é ideal para corredores que buscam um tênis ágil para treinos de ritmo ou provas de 5km a 10km, mas não abrem mão de conforto em longos percursos. O cabedal em malha stretch se adapta bem aos pés, reduzindo o atrito.

Contudo, corredores pesados (acima de 85kg) podem sentir falta de um amortecimento mais robusto após algumas semanas de uso. Além disso, a sola AHAR+ é menos durável que em modelos como o Raiden 5, chegando a 450km em média.

Prós
  • Design moderno e cores sóbrias para quem valoriza estilo sem perder performance.
  • Sistema de ventilação 3D mantém os pés frescos mesmo em alta intensidade.
  • Peso equilibrado (270g) para treinos de ritmo ou longas distâncias.
  • Drop de 10mm oferece estabilidade para corredores que alternam entre treinos curtos e longos.
Contras
  • Amortecimento inferior a modelos como Raiden 5 para corredores pesados.
  • Durabilidade da sola menor que em modelos premium (cerca de 450km).
  • Não é ideal para corredores com pronação severa.

6. Asics Jolt 5: Equilíbrio Perfeito entre Preço e Performance

Tênis Asics Jolt 5 Preto...

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O Jolt 5 é o modelo que fecha nossa lista e representa o equilíbrio perfeito entre custo e benefício para corredores que buscam um tênis confiável sem gastar uma fortuna. Ele utiliza a tecnologia LITETRUSS para oferecer estabilidade moderada, ideal para corredores com pronação leve a moderada.

O amortecimento é fornecido pela espuma ORTHOLITE, que absorve impactos com eficácia para treinos de até 8km diários. A sola de borracha AHAR+ na região do calcanhar e antepé garante aderência e durabilidade de cerca de 350km.

Este tênis é a escolha certa para quem quer um modelo funcional para treinos diários sem investir em tecnologias premium. O cabedal em malha breathable com sobreposições de TPU reforça a estrutura sem comprometer a respirabilidade.

Contudo, corredores experientes ou que treinam acima de 10km por dia vão sentir falta de um amortecimento mais responsivo. Além disso, o Jolt 5 não é indicado para superfícies muito irregulares, como trilhas ou calçadas esburacadas.

Prós
  • Preço acessível, ideal para quem busca um tênis funcional para uso diário.
  • Tecnologia LITETRUSS para estabilidade moderada em corredores com pronação leve.
  • Amortecimento ORTHOLITE para absorção de impacto em treinos curtos.
  • Sola AHAR+ com boa aderência e durabilidade para modelos de entrada.
Contras
  • Amortecimento inferior a modelos intermediários para treinos longos.
  • Não recomendado para superfícies irregulares como trilhas.
  • Falta de tecnologias avançadas como FF BLAST ou GEL em modelos premium.

Nossas recomendações de como escolher o produto foram úteis para você?

Asics Raiden 5 vs Gel-Shogun 7: Qual Escolher?

Se você está em dúvida entre os dois modelos mais versáteis da Asics, a decisão deve ser baseada no seu tipo de treino e objetivos. O Raiden 5 é o rei do amortecimento e estabilidade, perfeito para corredores pesados ou que treinam acima de 10km diários.

Seu sistema FF BLAST PLUS e a sola AHAR+ oferecem durabilidade e conforto inigualáveis, mas a um custo alto e peso elevado. Já o Gel-Shogun 7 é mais leve (290g contra 310g do Raiden 5) e versátil, ideal para quem alterna treinos com uso casual, mas sacrifica um pouco do amortecimento em longas distâncias.

  • Escolha o Raiden 5 se você corre em superfícies duras com frequência, tem pisada pronada ou treina acima de 10km por dia. Seu amortecimento superior e estabilidade justificam o investimento para quem busca performance a longo prazo.
  • Opte pelo Gel-Shogun 7 se você busca um tênis para uso diário com bom desempenho em treinos de até 10km, mas não quer gastar com modelos premium. Sua versatilidade para uso casual é um grande diferencial.

Tecnologias Asics que Fazem a Diferença na Corrida

  • FF BLAST: espuma de alta performance que oferece amortecimento superior e retorno de energia. Versões como FF BLAST PLUS (Raiden 5) ou FF BLAST ECO (Dynablast 5) são otimizadas para diferentes necessidades.
  • GEL: sistema de amortecimento usado há décadas pela Asics, especialmente eficiente para absorver impactos no calcanhar e antepé. É encontrado em modelos como Gel-Excite 11 e Gel-Shogun 7.
  • LITETRUSS: estrutura de estabilidade no arco do pé que reduz a pronação excessiva. Ideal para corredores que precisam de suporte, como no Raiden 5 e Jolt 5.
  • AHAR+: borracha de alta abrasão usada na sola para durabilidade e aderência em superfícies variadas. Presente em quase todos os modelos premium da Asics.
  • Engineered Mesh: tecido breathable e flexível que se adapta ao pé, reduzindo o atrito e evitando bolhas. Usado em modelos como Ugoki Preto e Dynablast 5.
  • ORTHOLITE: espuma de alta densidade usada em modelos de entrada para absorção de impacto. Encontrada no Jolt 5 e Gel-Excite 11.

Perguntas Frequentes sobre Tênis Asics para Corrida

Qual o melhor tênis Asics para maratona?
Como saber se meu tênis Asics está desgastado?
Posso usar tênis Asics para caminhada?
Qual a diferença entre FF BLAST e GEL?
Meus pés suam muito. Qual o melhor modelo Asics para evitar bolhas?
Qual o drop ideal para minha pisada?
Os tênis Asics são bons para pronação?
Quanto tempo dura a sola de um tênis Asics?

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